Fitness2026-01-0712 min czytania
Siłownia domowa - jaki sprzęt fitness wybrać na start?
Kompletny zestaw sprzętu fitness do domowej siłowni. Ranking bieżni, orbitreków, hantle, ławki i maszyn wielofunkcyjnych.
Planowanie domowej siłowni to wyzwanie. Potrzebujesz odpowiedniego sprzętu, który zmieści się w dostępnej przestrzeni i pozwoli realizować cele treningowe. Ten przewodnik pomoże Ci wybrać najlepsze urządzenia.
Bieżnia - podstawa cardio
Bieżnia to fundament każdej siłowni domowej. Wybierz model z silnikiem minimum 2.5 KM, prędkością do 16-20 km/h i nachyleniem 0-15%. Dobrze sprawdzą się: **NordicTrack Commercial 1750** (7999 zł), **ProForm Pro 9000** (6499 zł) lub **Kettler Track S10** (5999 zł).
Orbitrek vs rower stacjonarny
Orbitrek angażuje więcej grup mięśniowych (nogi, ramiona, plecy) i jest łagodniejszy dla stawów. Rower stacjonarny to lepsza opcja dla osób z problemami kolan. Top modele: **Schwinn 470 Elliptical** (3499 zł), **Tunturi Cardio Fit C30** (2899 zł).
Hantle i sztanga - trening siłowy
Zestaw hantli regulowanych 2x20kg (599 zł) + sztanga olimpijska 220cm z obciążeniem 100kg (899 zł) to minimum. Dobrą alternatywą są hantle PowerBlock regulowane 2-24kg (1299 zł).
Ławka treningowa
Ławka wielopozycyjna to must-have. Polecamy: **Marbo Sport MS-L002** (749 zł) - regulacja 6 pozycji, udźwig 250kg, solidna konstrukcja stalowa.
Maszyna wielofunkcyjna
Jeśli masz ograniczoną przestrzeń, maszyna atlas to świetne rozwiązanie. **Kettler Kinetic F5** (3999 zł) oferuje 50+ ćwiczeń, udźwig 100kg i kompaktową konstrukcję 170x110x210cm.
Mata i akcesoria
Mata amortyzująca (299 zł), piłka fitness (79 zł), taśmy oporowe (49 zł) i roller piankowy (59 zł) uzupełnią Twoją siłownię domową.
Budżet i przestrzeń
Minimalny zestaw startowy (bieżnia + hantle + ławka) to wydatek 7000-9000 zł. Pełne wyposażenie siłowni domowej to 15000-25000 zł. Potrzebujesz minimum 15-20m² przestrzeni.
W Bisanti.pl oferujemy kompleksowe zestawy sprzętu fitness z montażem i instruktażem. Skorzystaj z ratalnej płatności 0% na 12 miesięcy.
Szukasz sprzętu?
Odwiedź nasz sklep i znajdź najlepsze myjki ciśnieniowe, odkurzacze i akcesoria w konkurencyjnych cenach!
Przejdź do sklepu →